【大人のヘルパンギーナ】症状や薬は?痛みなく食べれる物・あると便利な物を紹介【手足口病】

手足口病って聞くと、あ〜あの赤ちゃんのね!って皆さん思われますよね。
私も思ってたのですが大の大人が手足口病にかかりました。
きっと検索でこのブログにたどり着いた現在ヘルパンギーナ中・手足口病発症中の方、
藁をもすがる思いだとお察しいたします…私もそうでした。
参考までに私の症状の推移と、食べれたもの倒れている間にAmazonで買っておけばよかったものなど書いておきます。

大人がかかると地獄。子供がいない人も免疫落ちてる時は注意!

ヘルパンギーナは90%以上の患者が5歳以下。なんなら1歳以下がほとんど。大人も子供も基本的に原因のウイルスは同じです。大人でこの病気にかかっちゃう人は、赤ちゃんのおむつを替える時に汚物に触っちゃったりして、そこからウイルスをもらうことが多いみたいですね。っていやいやいや、わたし未婚子無しの20代ですけど!?!?!
振り返ると当時の私は大型の仕事が終わって気が抜けていた+体力が落ちていたのでしょう。でもそんな自覚症状もないレベルで私もかかってしまったので、みなさん明日は我が身ですよ。
大人はインフルエンザ並みの高熱が出るし、子供よりも症状が重い=痛みが強いです。

ヘルパンギーナと手足口病は同じ?それとも違うの?

あくまで素人なので手足口病についての詳細な記述は避けますが、別サイトを見ると手足口病とヘルパンギーナは別物みたいな書き方をされているところがありました。
ですが私が病院に行った時は(初期症状は発熱と喉の痛みでした)
「間違いなくヘルパンギーナ。この後手足に湿疹が出てきたら手足口病にランクアップです。」
と先生から説明を受けたので一応備忘録で書いておきます。
あ、ちなみにランクアップしました。泣

ヘルパンギーナ・手足口病に効く薬はある?

結論から言うと無いです!!なぜなら細菌性では無くウイルス性の病気だからであ〜る。うん、私も絶望した、本当に。後述してますが、多分解熱剤はもらって、それ飲むと体は少し楽でした。でも痛みは変わらないですね…ロキソニンとかも効きません。解熱剤はめっちゃ汗かくのでご注意を。

私の発症記録:ヘルパンギーナ発症から手足口病になるまで。

散々な目にあったのですが、事の経緯をまとめておきます。ある9月の話です。。。
日曜日:
夜発熱、この時点でほぼ39度近い。インフルエンザ並みにだるくてビビる。
月曜日:
会社休んで内科に行く。熱が出てて喉がちょっと痛い。喉も見てもらって薬もらう。喉の炎症を抑える薬とかそんなやつ。後述しますがここで内科に行ったのが間違いでした。
火曜日:
びっくりするくらい良くならない。喉が悪化したので今度は耳鼻科に行き、ヘルパンギーナと診断される。こんなの耳鼻科だったら一発でわかるんだから、喉が痛いのに内科なんか行くんじゃないと怒られる。アラサーしょんぼり。
でもウイルス性だから薬は特にないそうで、治るまで寝てなさいと言われた。泣きたかった。ていうか泣いた。なんか解熱の薬はもらったかも。
この日に前述した
「この後手足に湿疹が出てきたら手足口病にランクアップです。」
を言われる。なんとなく足が部分的にピリピリする感じがしたけど、靴擦れかなと思ってた。手には全く症状がなかったが、夜にあれ?って思うような発疹が3つくらいできた。
水曜日:
朝起きたら手足に湿疹がめっちゃ出ていた。湿疹のせいでペットボトルなどが自分で開けられなくなる。まだ熱も38度台。喉の痛みの種類が喉が腫れた痛みから、刺すような痛みに変わってくる。
木曜日:
喉が刺すような痛みに変わって、昨日までたべれていた内容の食事が取れなくなる。
足裏の湿疹がひどすぎて歩くのが困難。手の湿疹も熱を持って痒いので手のひら足の裏をひたすら保冷剤で冷やしていた。顔や鼻の穴にも症状が。
手足ともよく使う・ぶつかる所(足は土踏まずより床や靴が当たる所、手も何かを持つ時に力が入る指先など)中心に湿疹が出ていたように思います。
金曜日:
だんだん熱は引いてきたが、食事は困難。湿疹は相変わらず。
土曜日:
喉がやや挽回してくる。手足も湿疹は後があるものの、痛がゆさは挽回
日曜日:
ほぼ回復する。手足に先駆けて顔や鼻に症状が出ていたところがゴソッと皮が取れる。
というわけで会社にまた行ける状態になるまでに丸7日はかかりました。

まだまだ終わらない!手足口病のその後

この湿疹なんですが、熱が引けば一緒に治ってくれるわけではなく、症した箇所の皮膚がほぼ全て剥がれます。これは大体2週間のうちにおきました。(これが後遺症的に治らなくなってしまう方もいらっしゃるようなのですが私は大丈夫でした)
また数ヶ月後に発症がひどかった指の爪がはがれました。体感なので定かではないですが、爪の根元に湿疹ができた指は大体剥がれた気がします。これは聞くところによると、ウイルスの型によって爪まで剥がれるかどうかが変わるらしいです。
なので結局数ヶ月この病気と付き合っていたことになりますね、、、、しんどかった。
足の裏は皮がめくれまくるので靴下必須。(家の中まじ汚くなる) 手の皮膚は私はヒラはもちろんですが爪の周りがとにかくすごく、手を人に見られるのが数週間本当に苦痛でした。

ヘルパンギーナ・手足口病 闘病中の食事

ヘルパンギーナは端的にいうと、のどちんこの周りに口内炎がめっちゃたくさんできるような感じを想像してもらえば大体あってると思います。(グロい)真っ白の一番痛い時の口内炎て何食べても沁みますよね?全く同じことが起こります。。。
なので、この口内の発疹がこの”口内炎状態”までくると、今まで食べれたものも沁みて食べれなくなってしまいます。家族がヘルパンギーナNOW!の皆さん、こちら是非参考にしてください…今スーパーのカゴに入れたポカリ、ひょっとしたらもう飲めないかも。

発症後数日はたべれたけど、その後沁みてダメだったもの。

  • ポカリスエット(塩入ってるもんね)
  • お粥(もう塩分がアウト)
  • うどん(めんつゆアウト)
塩っ気のあるもの、つまり傷口に塗ったら沁みるものは全部しみるわけです。

逆に大丈夫だったもの

  • 麦茶(冷やしておくと尚良し)
  • バニラのアイスクリーム
  • プリン(冷やしておくと尚良し)
まずポイントは冷やしておくということ!冷やしておくと一瞬ですが感覚が麻痺するのであんまり痛みがありません。また塩はダメですが、砂糖はあまり沁みないので甘くて喉をツルっと通る物を選びましょう。
え〜太りそうとか思ってるそこの人。
39度近い熱が数日出ているわけですから、とにかく体力つけねば治りませんので食べてください!

無くて辛かった!闘病中にAmazonで買っておけばよかったリスト

ヘルパンギーナ中の皆さん。ズバリ今暇ですよね????だって会社に行ける状態じゃないし、熱下がってくると元気だけど、食べるものも食べられないし。
こんな時代なのでこれから入りようになるものをぜひAmazonで買っておいてください。これはほんっと〜〜〜〜〜にあって損しない。

ペットボトル開け器

別にこれじゃなくても大丈夫ですが、あわせ買い対象が多い中これは単品でも注文できます。上に書きましたが、手に湿疹ができるとペットボトルが開けられません!ペットボトル飲料買い込んじゃった方、これなら力入れずに開けられるし、湿疹をペットボトルの蓋のザラザラした部分でこすらなくていいですよ…!

ゴム手袋

わかるよ、なんでこんなのいるの!?って思うでしょ。
発症後元気になっても信じられないくらい手の皮膚剥がれてきます。でも湿疹の部分の皮膚が生え変わるので、手の皮がべろ〜ンと続きで捲れるわけじゃないんですね。
手に沁みないささくれがたくさんできてる感じ。
なので何が困るってシャンプーがめっちゃめちゃ困る!!!普通にしてれば痛くないのにありとあらゆるささくれた所に髪の毛がはまっちゃって痛いのです。しかも私は指先の皮が一番ベロベロめくれてたのでシャンプーが本当に大変だったんですね。擦れなくて。
なのでこれ1はこはるとほんとうん便利だと思います。使い捨てじゃないやつでもいいですが、とにかく皮膚が落ちまくって手袋の中に貯まるので、衛生的には使い捨てがオススメです。

携帯用爪切り

これまたなんでやねんと思われるでしょうが、手の皮向けが本当にやばいんです。。。
しかも指先は目につくので気になる、、、!どんどん取れて行くので私は爪切りを持ち歩いてささくれを切る容量で気になる所を切ってました。じゃないと手先をパッと見られた時が恥ずかしすぎるくらいどでかい皮が宙ぶらりん状態になるのです。
大きいのだとパッと出してコソッと切れないので、このくらいの大きさはオススメですね。

まとめ

この病気は本当に辛いので、ご家族がかかられている場合はどうか優しくしてあげてください。特に喉の痛みや湿疹が熱を持っている時の辛さは、かかったことがある人しかわからない壮絶なものです。
闘病中の皆さん、お辛いですよね。早く治る薬があるならいくらでもだすわ〜〜!!って気持ちすごくわかりますが、無いのが現実なのでとにかく耐えるしかない、、、!痛みをなるべく少なくするために上の必需品や食べ物などはぜひ実践して生き延びてください。
またこの手足口病まで行ってしまったみなさんは、この病気としばらくのお付き合いになることを忘れずに…手の皮足の皮はルンバの餌にしましょう…
チーコ
タイトルとURLをコピーしました